Browsing Category

ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ରକ୍ଷାବନ୍ଧନରେ ଦିଅନ୍ତୁ ଏହି ସବୁ ଉପହାର : ମଜଭୂତ ହେବ ଭାଇଭଉଣୀ ସମ୍ପର୍କ

ରକ୍ଷାବନ୍ଧନର ପର୍ବ ଭାଇ-ଭଉଣୀଙ୍କର ପବିତ୍ର ସମ୍ପର୍କକୁ ଆହୁରି ମଧ୍ୟ ମଜଭୂତ କରି ଦେଇଥାଏ। ରାକ୍ଷୀ ହେଉଛି ଏକ ରେଶମୀ ସୂତା ମାତ୍ର ଏହା ଭାଇଭଉଣୀ ସମ୍ପର୍କର ଏକ ମଜଭୂତ ଚିହ୍ନ। ଏହି ଡ଼ୋର ଦ୍ୱାରା ହିଁ ଭାଇଟିଏ ନିଜ…
Read More...

ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧ କ୍ଷମତା ବୃଦ୍ଧି ଲାଗି ଖାଆନ୍ତୁ ଉପଯୁକ୍ତ ପରିମାଣର କମଳା

ଏବେ କରୋନା ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ଲାଗି ଏବଂ ନିଜର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧ କ୍ଷମତା ବୃଦ୍ଧି ଲାଗି ଭିଟାମିନ୍ ସି ଟାବଲେଟ୍ ବା ଭିଟାମିନ୍ ସି ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ସେବନ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଉଛି। କମଳା…
Read More...

ଅଗଷ୍ଟ ମାସରେ କେଉଁ କେଉଁ ରାଶିରେ ପ୍ରବେଶ କରିବେ ୪ଟି ଗ୍ରହ : ପଡିବ କି ପ୍ରକାର ପ୍ରଭାବ

ଅଗଷ୍ଟ ମାସରେ ୪ଟି ଗ୍ରହ ନିଜ ଗତି ବଦଳାଇ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ରାଶିରେ ପ୍ରବେଶ କରିବେ। ଅଗଷ୍ଟ ୧ତାରିଖରେ ଶୁକ୍ର ଗ୍ରହ ମିଥୁନ ରାଶିରେ ଯିବ। ସେହିପରି ବୁଧ ଗ୍ରହ ଅଗଷ୍ଟ ୨ତାରିଖରେ କର୍କଟ ରାଶିରେ ଏବଂ ଅଗଷ୍ଟ ୧୭ତାରିଖରେ…
Read More...

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ହିତକର ବୁଟ : ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ଗୁଣ ଓ ସେବନ କରିବା ତରିକା

ଭୁବନେଶ୍ୱର : ଆଧୁନିକ ଯୁଗରେ ମଣିଷ ଏତେ କାର୍ଯ୍ୟ ବ୍ୟସ୍ତ ଯେ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଭୁଲି ଯାଇଥାଏ ନଚେତ ସମୟ ଅଭାବରୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଅଣଦେଖା କରିଥାଏ | ଏହିଭଳି ସ୍ଥିତିରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା…
Read More...

ସକାଳର ମନ୍ତ୍ର ; ଜାଣିଛନ୍ତି କି ସକାଳୁ ଉଠିବା ମାତ୍ରେ କ’ଣ କରିବା ଉଚିତ

ସକାଳୁ ଉଠିବା ପରେ ପ୍ରଥମେ ଏକ ଗ୍ଲାସ ପାଣି ପିଇ ନିଜ ଦିନର ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ। ଏପରି କରିବା ଦ୍ୱାରା ପାଚନ ତନ୍ତ୍ର ସଫା ରହିଥାଏ। ଏହାପରେ ସକାଳ ସମୟରେ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇଟି ଖଜୁରୀ ଖାଆନ୍ତୁ। ଏହା ପାଚନ ତନ୍ତ୍ର ଓ ପେଟ…
Read More...

ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ବ୍ରୋ ଡାଏଟ ପ୍ଲାନ୍‍

ଆପଣ ଖାଇ ପିଇ ମଧ୍ୟ ନିଜର ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ। କ’ଣ ଏହା ଜାଣି ଆଶ୍ଚର୍ୟ୍ୟ ଲାଗିଲା କି ? ଆଜ୍ଞା ହଁ । ଏହା ପୂର୍ବରୁ କେବେ ଶୁଣି ନଥିବେ ଯେ ଖାଇ ପିଇ କିପରି ନିଜର ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ। ଏହି ଡ଼ାଏଟରେ ଆପଣ…
Read More...

ହେଲ୍ଦି ଡ୍ରିଙ୍କ୍ ‘ମୁନ୍ ମିଲ୍କ୍’ : ବଢ଼ାଇଥାଏ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି

କରୋନା କାଳରେ ପ୍ରତିରୋଧକ କ୍ଷମତା ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ ଅନେକ ଅଭ୍ୟାସ ଅନୁସରଣ କରିବାକୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଭାଗ ପରାମର୍ଶ ଦେଉଛନ୍ତି | ଘରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ପାନୀୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରି ସେବନ କରାଯାଇପାରେ | ପ୍ରତିରୋଧକ କ୍ଷମତା…
Read More...

ରାକ୍ଷୀ କିଣିବା ସମୟରେ ମନେରଖନ୍ତୁ ଏହି କଥାଗୁଡ଼ିକ…….

ଭାଇ-ଭଉଣୀଙ୍କର ପବିତ୍ର ପର୍ବ ରକ୍ଷା ବନ୍ଧନ ଚଳିତ ବର୍ଷ ଅଗଷ୍ଟ ୩ରେ ପାଳନ କରାଯିବ। ରକ୍ଷା ବନ୍ଧନର ପର୍ବ ନିକଟତର ହେବା ଯୋଗୁଁ ବଜାରରେ କେତେକ ସ୍ଥାନରେ ଓ ଅନଲାଇନରେ ରଙ୍ଗ-ବେରଙ୍ଗ ରାକ୍ଷୀ ଉପଲବ୍ଧ। ମାତ୍ର ଏହି…
Read More...

ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଆୟୁଷ ମନ୍ତ୍ରାଳୟ ଦ୍ୱାରା ଜାରି ୧୧ଟି ଉପାୟ

ବର୍ତ୍ତମାନ କରୋନା ବିଶ୍ୱର ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତ ଦେଶରେ ନିଜର କାୟା ବିସ୍ତାର କରି ସାରିଛି। ଏବେ ସୁଦ୍ଧା ପ୍ରାୟ ୬ଲକ୍ଷରୁ ଅଧିକ ଲୋକେ ଏଥିରେ ମୃତ୍ୟୁବରଣ କରିସାରିଛନ୍ତି। ମାତ୍ର ଏହି ସଂକ୍ରମଣରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ…
Read More...

ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ରାତ୍ରି ଭୋଜନରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ଏହି ଖାଦ୍ୟଦ୍ରବ୍ୟଗୁଡିକୁ

ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ନିତ୍ୟାନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ ଅଟେ। ମାତ୍ର ବହୁ ଲୋକେ ଏହି କଥା ପ୍ରତି ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦେଇନଥାଆନ୍ତି। କାର୍ୟ୍ୟାଳୟରେ କାମ କରୁଥିବା ଲୋକେ ଓ ପାଠ ପଢୁଥିବା ପିଲାମାନେ ନିଜ କାମ ପାଇଁ…
Read More...